Een dag in de tuin geeft een heerlijk gevoel. Je bent buiten, je beweegt veel en je ziet direct resultaat van je werk. Toch vergeet bijna iedereen dat tuinieren behoorlijk intensief is voor de huid. Je krijgt te maken met zon, wind, aarde, planten, soms wat krassen en in veel gevallen zweet. Je merkt het vaak pas later: je huid voelt trekkerig, droog of gevoelig aan. Zulke kleine signalen zijn belangrijk, want ze vertellen dat je huid wat extra aandacht kan gebruiken.

Tuinieren zorgt er namelijk voor dat je huid vocht verliest. Zeker wanneer je lang in de zon bent geweest of veel met je handen hebt gewerkt. Je gezicht, armen en nek krijgen veel te verduren en verdienen daarom goed herstel zodra je klaar bent in de tuin.

Laat je huid even bijkomen

Wanneer je binnenkomt na een dag werken in de tuin, is het verstandig om je huid eerst schoon te maken. Door te wassen verwijder je niet alleen aarde en zweet, maar help je je huid ontspannen. De huid herstelt sneller wanneer ze schoon is. Daarna is het fijn om een verzorgende crème te gebruiken die de huid voedt en verzacht. Je voelt meteen dat je huid kalmeert en haar soepelheid terugkrijgt.

Ook je lichaam kan een oppepper gebruiken. Veel mannen merken dat hun huid na een dag in de tuin wat ruwer of droger aanvoelt. Een product zoals een goede bodygroomer is dan handig om je huid weer netjes en fris te maken. Een verzorgd lichaam voelt niet alleen prettiger, maar helpt je huid ook schoon te blijven en sneller te herstellen.

Kleine momenten voor jezelf

Na het tuinieren is het fijn om even te zitten, iets te drinken en je lichaam tot rust te laten komen. Je huid doet precies hetzelfde. Ze heeft dat moment nodig om te herstellen. Een beetje aandacht maakt daarbij een groot verschil. Door je huid te verzorgen, houd je haar sterker, soepeler en minder gevoelig voor droogte of roodheid.

Het mooie is dat het allemaal niet veel tijd hoeft te kosten. Een paar minuten verzorging zorgen ervoor dat je huid fris blijft, ook na een dag hard werken in de buitenlucht. Het gaat er vooral om dat je het bewust doet en dat je weet wat jouw huid nodig heeft.

Wil je meer inspiratie over verzorging, routines of producten die passen bij een actieve levensstijl, dan kun je altijd terecht op menwithstyle.nl. Je vindt er ideeën die gemakkelijk toe te passen zijn, zonder ingewikkelde stappen.